stresszcsökkentés
Divathírek
Kiderült, meddig kell tartania egy tökéletes csóknak, hogy legyen értelme a kapcsolat szempontjából
G-Életstílus
Létezik egy fürdőszobai szokás, ami egész napra megszabadít a stressztől: egyszerű és rendkívül felszabadító
Plusz | Életmód
Ma van a futás világnapja – és én hálás vagyok, hogy futó lehetek
Plusz | Életmód
Traumákból hivatás – Verók Adrienn energiagyógyásszal beszélgettünk
Plusz | Aktuális
Fáradtság, alvászavarok és hízás: ha nem a stressz, akkor mi okozza ezeket?
Ismerd meg a rooibost, ami hidratál, nyugtat és még az íze is jó
Elérkezett a lelki nagytakarítás ideje – Ezt javasolja a pszichológus
A feszültség ára: hogyan tesz beteggé a mindennapi stressz?
A mentális egészség nem játék, vagy mégis? Szakértővel beszélgettünk
Amikor a hétköznapi zaj is fáj – A mizofónia lelki háttere
Mindful eating: A tudatos étkezés ereje a testi és lelki egyensúlyért
Plusz | Életmód
Nem csak egy Balin tartott jógatábor segíthet az újjászületésben - Az otthoni elvonulásnak is számos jótékony hatása lehet
Plusz | Életmód
Térkép önmagadhoz: Naplóírással a mentális egészségért
Plusz | Életmód
Steiner Kristóf: Forgalmi dugó van az agyamban
Plusz | Életmód
A négy leghatékonyabb légzőgyakorlat a stressz kezelésére
Plusz | Életmód