vitaminok
G-Életstílus
Ha csak egy vitamint szedsz, ezt az egyet válaszd: csodát tesz a mentális egészségeddel
G-Életstílus
A 7 legfontosabb szépségápolási étrend-kiegészítő trend, amely 2025-ben formálja a wellness jövőjét
Extra ajánló
Top 5 öregedésgátló tipp a hétköznapokra, amit vétek lenne kihagynod
G-Életstílus
Szakértő szerint erre a vitaminra lenne a leginkább szükségünk
G-Életstílus
Egyre nő a vastagbélrákban szenvedők száma: ez a vitaminhiány állhat a háttérben
5 vitamin, amire szüksége van a szervezetednek tavasszal
Súlyos károkat okozhat a szervezetedben, ha túladagolod ezt a vitamint: a szakemberek is óva intenek tőle
Legnépszerűbb témák
Az omega-3 az öregedést is lassíthatja, de ezzel a vitaminnal kombinálva még hatékonyabb lehet
Nem, ez nem vicc: ez történik a zöldségek vitamintartalmával, amikor mikróba teszed őket
A világ legegészségesebb étele akár 4 napig is eláll a hűtőben: minél előbb érdemes kipróbálnod
Ez történik a testedben a reggeli vitaminokkal, ha kávét is iszol: a szakértők fontos dologra figyelmeztetnek
G-Életstílus
Ennél egészségesebb zöldséget nem is ehetnél: olyan a szervezeted számára, mint a legerősebb védőpajzs
G-Életstílus
Toronymagasan ez a világ legegészségesebb zöldsége, ennek ellenére alig fogyasztják: plusz éveket kaphatnál tőle, és még finom is
G-Életstílus
Biztosan olyan egészséges dolog halkonzervet enni, mint amennyire annak tűnik? Szakértő válaszol
G-Életstílus
Napi egy kanál igazi megváltás lehet a szervezeted számára: jót tesz a látásodnak és csökkenti a vérnyomást is
G-Életstílus
Mikor célszerű táplálékkiegészítőt alkalmazni és melyiket válaszd?